Maîtriser Optimiser le bien-être d'entreprise par la naturopathie et l'aromathérapie : solutions naturelles pour réduire le stress | Formationdigitale

Vous cherchez à structurer votre montée en compétences ? Le parcours Optimiser le bien-être d'entreprise par la naturopathie et l'aromathérapie : solutions naturelles pour réduire le stress répond à ce besoin.

Cette formation présente des méthodes concrètes issues de la naturopathie, combinées à l’aromathérapie et à la phytothérapie, pour répondre aux enjeux de bien-être en entreprise. Les participants apprennent à identifier les causes du stress professionnel et à appliquer des solutions naturelles adaptées. À travers des ateliers pratiques, ils découvrent comment sélectionner et utiliser les plantes, huiles essentielles et techniques de naturopathie pour améliorer la concentration, réduire la fatigue et favoriser un environnement de travail harmonieux. La formation s’appuie sur des études scientifiques et des retours d’expérience pour garantir son efficacité.

Objectifs

• Comprendre les bases de la naturopathie et son application en milieu professionnel", "Identifier les huiles essentielles et plantes adaptées aux besoins des collaborateurs", "Appliquer des techniques de relaxation et de gestion du stress adaptées", "Intégrer des solutions naturelles dans les stratégies de qualité de vie au travail (QVT)", "Mesurer l’impact des approches naturelles sur la santé et la performance des équipes"]

Programme

[{"module": "Les fondamentaux de la naturopathie appliquée au travail", "content": "Présentation des principes de la naturopathie : holisme, vitalisme, hygiène de vie. Étude des causes du stress professionnel et des déséquilibres associés (sommeil, digestion, énergie). Focus sur les outils naturels pour renforcer la santé : alimentation, hydratation, activité physique douce.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Introduction à l’aromathérapie et à la phytothérapie", "content": "Principes de base de l’aromathérapie : extraction, qualité des huiles, méthodes d’utilisation (diffusion, application cutanée). Présentation des plantes et huiles essentielles les plus adaptées au contexte professionnel (lavande, camomille, menthe poivrée). Étude des précautions d’emploi et des contre-indications.",

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).